“下課啦。快點，我們打籃球去啊。”3月4日，隨著下課鈴聲響起
，原本安靜的周寧縣實驗小學瞬間被“點燃”，同學們爭相跑出教室、奔向操場
，校園各處充滿活力四射的歡笑聲。

近年來，學生“課間不出教室”現象屢見不鮮
，“把課間10分鍾還給孩子”的呼聲增多。因此，去年暑假期間，周寧縣實驗小學開始探索嚐試在戶外空間上做文章
，在室外空地精心設計地麵遊戲彩繪，以“跳房子、飛行棋

、石頭剪子布”等傳統遊戲為基礎，打造出別具一格的創意玩樂空間，鼓勵同學們課間走出教室、接觸陽光、適當運動、充分放鬆。

今年3月起，周寧縣實驗小學依據校情
、學情需要，進行了課間優化安排

，在上學


、放學時間上做出調整。調整後
，除大課間時間不變

，小課間時長由10分鍾延長至15分鍾，切實保障學生每天綜合體育活動時間不低於2小時。

“以前課間，我上完廁所後幾乎沒有什麼時間了。現在變成了15分鍾，我可以跟同學聊天放鬆、打羽毛球、打籃球，感覺課間活動更豐富了。”周寧縣實驗小學五年級學生阮鈿雅開心地說。

調整後的課間顯然成了緊張課堂之後的“加油站”。同學們在適當運動後，不僅能進一步促進大腦血液循環，提高大腦的供氧量，使他們在學習時注意力更集中
、思維更敏捷，從而提升學習效率。同時
，也增進了同學、師生間的交流互動，促使師生間的默契與信任不斷提升。

美好的課間時間十分珍貴

，但如何保障學生安全愉快地享有課間時光，則成了校方需要完成的重要課題。

為應對場地有限
、人數眾多的挑戰，周寧縣實驗小學進一步升級打造地麵遊戲彩繪文化
，充分釋放空間潛力，並在利用原有運動場所

、器材、設施設備的基礎上，維護修繕舊設施，添加購置籃球100個
、足球50個、羽毛球拍30副
、乒乓球拍30副、跳繩100條、長繩20條，以滿足學生使用基本需求。

同時，該校在要求各科任老師輪流陪同參與並引導學生們安全有序開展課間活動外，還將室外區域劃分出9個重點崗位
，安排9名老師作為安全巡視員，時刻關注活動中的學生狀況

，及時排查隱患，以避免發生磕碰受傷等情況。

“我們希望通過課間時間的調整，為學生們營造一個健康、快樂、積極向上的成長環境，讓學生們身上有微汗、眼中有光亮
，享受更加健康活力的校園生活。”周寧縣實驗小學黨總支書記魏陳貴說。

課間15分鍾“黃金時間”逐漸受到更多學校的重視
，據了解，除實驗小學外
，目前
，周寧縣已有15所中小學已落實或正在籌備。

□閩東日報記者 張文奎 通訊員 湯文娟